Informace o kurzu - Instruktor jógy
Kurz Instruktor jógy je vhodný pro všechny nadšence do cvičení jógy, ale i pro všechny, které zajímá zdravá strava a cvičení. Pokud byste se chtěli živit například jako Instruktor jógy, máte šanci. Úspěšný absolvent našeho kurzu získá osvědčení o rekvalifikaci, které je podkladem pro získání živnostenského listu.
Kurz je akreditovaný MŠMT, lze ho tedy studovat jako kurz rekvalifikační - hrazený Úřadem práce.
Co se naučíte na kurzu instruktora jógy
- Průpravná cvičení.
- Spinální cvičení.
- Jógové pozice/ásány.
- Jógové sestavy.
- Práci s dechem.
- Očistné techniky (krije).
- Relaxační a koncentrační techniky.
- Osobnost lektora jógy.
- Základy anatomie a fyziologie.
- Sestavení stravovacího plánu dle východní medicíny, sestavení cvičebního plánu a základy rehabilitačního cvičení.
- Použití bylin.
Absolvujete také seminář pedagogiky a psychologie, první pomoci a tradiční čínské medicíny (TCM).